毛巾作为一种日常用品，与每个人的日常生活息息相关，如何正确的选购、使用和保养毛巾，影响着我们的健康和生活质量。

选购毛巾时应注意以下几点：

1、质地蓬松，手感柔软。贴在脸上，给人一种柔软舒适的感觉，切忌干硬，以免伤害皮肤。

2、颜色柔和，首选浅色毛巾。颜色太鲜艳的毛巾含有染料等化学物质较多，有害物质残留的可能性相对较大。

3、吸水性好。可以用一个简单的方法来测试吸水性，将毛巾悬挂，手沾水甩向毛巾，若水珠被立即吸收，说明吸水性好，若水珠接触毛巾后滑落地面，则毛巾吸水性欠佳。

4、忌蜡感、蜡味。手触摸毛巾有明显的蜡感，闻毛巾有明显蜡味，说明毛巾添加了太多的柔软剂，用这样的毛巾洗脸等于用工业废水洗脸，会严重影响皮肤的健康。

5、价格合理。如价格大大低于市场平均价位，您要小心，这里面可能有某些劣质成分；若价格高的离谱，大部分情况是商家的销售噱头，普遍的工厂生产成本不会相差太大。建议在正规的超市、商场选购毛巾，质量有保证，价格也在合理范围内。

毛巾的使用和养护建议：

1、定期更换毛巾。建议2-3月更换一次，过了使用期的毛巾又脏又硬，会危害健康，成为新的污染源。

2、定期消毒。建议每周对毛巾进行消毒一次，在家庭中比较简单的方法有：沸水煮10分钟、微波炉转5分钟或者专业消毒剂消毒。

3、专人专用，专巾专用。每人每天使用毛巾的数量应为4－5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾，女性还要特别增加1条生理期卫生毛巾。

4、保持毛巾干燥。细菌最喜欢温暖潮湿的环境，若毛巾长时间处于温湿状态，经过一定时间，细菌的数量便成几何倍数增长，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会玷污皮肤、危害健康。

5、如何去除毛巾上的油腻。有些爱出油的人，毛巾常常会油腻腻的，滑溜溜的，洗过多次效果也不是很好，很是烦恼。建议用浓盐水浸泡一下洗涤，再用清水冲洗，便可使毛巾变得清爽起来。

6、如何改善毛巾变硬。用淘米水（第一、二遍）煮毛巾至煮沸保持5分钟，毛巾会变白，变柔软、变厚，还会有淡淡米香。